A sporttáplálkozás rangsorában a tejsavófehérje a legnépszerűbb és legnépszerűbb kiegészítő, mivel a termék szinte teljes esszenciális aminosavakat tartalmaz és magas biológiai értékkel rendelkezik. Tejsavóból készült, a nem kívánt zsírok és szénhidrátok eltávolításával és szűrésével. A tejsavófehérje többféle: koncentrátum, izolálás és hidrolizálás. Különbségük a feldolgozott fehérje mennyiségében, tisztításának mértékében, az asszimiláció sebességében és a biológiai értékben rejlik. Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy a tejsavófehérjék melyik kábítószer-kategóriája tekinthető a legjobbnak.
Tartalom:
Tejsavófehérje, amelyet a vállalat választ
Annak érdekében, hogy a kiválasztott termékek megfeleljenek a gyártó által bejelentett összes tulajdonságnak, meg kell vásárolni a kábítószert olyan vállalatoktól, amelyek már régóta megnyerték a sportolók bizalmát szerte a világon, és sok pozitív visszajelzést kapnak.
Készítettünk egy listát azokról a sporttáplálkozási márkákról, amelyek sok éven át nagy teljesítményű, versenyképes termékeket gyártanak:
1. Optimális táplálkozás
2. Nutrabolics
3. SAN
4. MusclePharm
A nyersanyagok gyártásakor ellenőrzik, de csak akkor lehet feldolgozni, ha 100% megfelel az általánosan elfogadott szabványoknak. Ezután a terméket leszűrjük, átmegy a dehidratálási folyamaton, és fizikai és kémiai mutatókat ellenőriznek. A sporttáplálkozás csomagolása kiigazított sémával rendelkezik, aminek következtében az összes lehetséges termelési hiba minimális.
A legjobb tejsavóproteinek
Tejsavó Gold Standard 100% az Optimum Nutrition gyártótól
A gyógyszer a legnépszerűbb, és vezető szerepet tölt be a savófehérjék között. A fő összetevők: izolátum, peptidek és tejsavó-koncentrátum. Az adalékanyagot a szükségtelen összetevőkből izoláljuk, a minimális mennyiségű koleszterint, laktózt és zsírt tartalmaz. A termék tökéletesen felszívódik a szervezetben a peptidek nagy felszívódása miatt. Az adalékanyag széles választékát kínálja: vanília, kávé, eper, karamell, stb. A csomagolás 908, 1500, 2273, 4545 g.
Előnyök:
- sok jó ízlés;
- kompenzálja az aminosavak hiányát az edzés során és után;
- normalizálja az izomszövetek nitrogén egyensúlyát;
- optimalizálja a hormonok, fehérjék, enzimek szintézisét;
- semlegesíti a tejsavat, védi az izmokat az oxidációtól;
- felgyorsítja az edzés utáni helyreállítást;
- elősegíti a sovány izomtömeg gyors növekedését és a szubkután zsír csökkentését;
- erősíti az immunrendszert;
- könnyen feloldódik.
hátrányai:
- magas költségek;
- nem ajánlott vesebetegek számára;
- ritka esetekben puffadást okoz;
- ízeket, színeket, édesítőszereket tartalmaz.
Nutrabolics HydroPure
Az adalékanyag egy hidrolizált savó izolátum. Ellentétben számos fehérje-kiegészítőkkel, a készítmény gyakorlatilag nem tartalmaz szénhidrátokat és zsírokat. A mag - 93% -a értékes fehérje, a legtisztább a ballaszt komponensek, laktóz és tejcukor. A fehérje gyorsan hasad, 20 perccel az alkalmazás után megnő a vérben az aminosavak nagyobb koncentrációja. Ez a fehérje nyersanyagok megfelelő feldolgozásának eredménye. Különböző ízeket ér el: eper, csokoládé, vanília. A csomag 2250 g porított savófehérjét tartalmaz.
Előnyök:
- a gyógyszer szinte azonnal felszívódik;
- több tisztítási szakaszon megy keresztül;
- normalizálja a fehérjeszintézist;
- segíti a száraz izomtömeg gyorsabb növekedését;
- hozzájárul a testzsír fogyásához és csökkentéséhez;
- kompenzálja a fehérje hiányát az étrendben.
hátrányai:
- nem ajánlott terhes nőknek, veseelégtelenségben szenvedő embereknek, májnak.
Platinum Isolate Supreme a SAN-tól
A kiegészítés a szérum hidrolizátumokra vonatkozik. 93% -ban újrahasznosított tejsavót tartalmaz, amelyet ballaszttartalmú összetevőkből és szennyeződésekből tisztítanak. Egy kiegyensúlyozott összetételben különbözik, amelyben 18 típusú aminosav van. Az adalékanyag több ízzel rendelkezik: vanília fagylalt, tejcsokoládé, krémes brulé, eper joghurt. Nincsenek ellenjavallatok a gyógyszer szedésére. 2250 g-os csomagolásban.
Előnyök:
- nincsenek zsírok és cukor a készítményben, a készítmény nem tartalmaz laktózt és egyéb melléktermékeket a tejsavó feldolgozása után;
- más sporttáplálkozással kompatibilis kiegészítő;
- a hosszú távú használat nem függőséget okoz;
- gyorsan oldódik és könnyen felszívódik a szervezetben;
- Hatékonyan táplálja az izomsejteket tápanyagokkal, hozzájárul a gyors növekedéshez és gyógyuláshoz;
- javítja az edzés teljesítményét;
- normalizálja a belső szervek munkáját, erősíti az immunrendszert.
hátrányai:
- magas költségek;
- a készítményben ízek és ízesítő töltőanyagok vannak.
100% tejsavó-formula a sportoló genetikájából
A gyógyszer a prémium osztályú fehérjék közé tartozik. A tejsavó-koncentrátumon alapul és izolálja (akár 70% tiszta fehérje), valamint BCAA-aminosavakat. A termék szinte semmilyen laktózt nem tartalmaz, a szennyeződésekből származó egyedülálló tisztítási technológia miatt. Egységes textúrája és kellemes íze van. A különféle testtípusok és korosztályok sportolói vehetik fel a kiegészítést. A gyógyszer jó az izom megkönnyítésére. Több íz van: csokoládé, eper, fahéj, vanília, mogyoróvaj + csokoládé. A csomag 907 és 2268 g.
Előnyök:
- 20 perccel az alkalmazás után az aminosavakra bomlik;
- hatékonyan kitölti a szervezet fehérje szükségletét;
- felfüggeszti az izomrostokban lévő fehérjeszerkezetek pusztulásának folyamatát;
- teljes helyreállítást biztosít;
- segít az izom növekedésében;
- a gyógyszer ára sokkal olcsóbb, mint más népszerűbb fehérjék;
- normalizálja a hormonokat, az anyagcsere folyamatokat, a gyomor-bél traktust és a szívet.
hátrányai:
- ízeket, aromaanyagokat tartalmaz;
- nem alkalmas a laktózra allergiás emberek számára.
Syntha-6 a BSN-től
Ez a komplex termék 6 fehérjefajtát tartalmaz (koncentrátum, izolátum (a teljes fehérjetartalom 50% -a), tej, tojás, kazein fehérje stb.). Mindegyiknek megvan a maga abszorpciós aránya és egyedi összetétele, így a gyógyszer nagyszerű izomszövet táplálására a nap folyamán. Nagy energiájú, mérsékelt kalóriatartalmú. A csomagban 1320, 2270,4560, a fehérje por alakja van.
Előnyök:
- az ízek hatalmas választéka;
- hosszú ideig megtartja a vérben lévő aminosavak mennyiségét;
- hatékonyan kitölti a szervezet fehérje szükségletét;
- védi az izomszövetet a katabolizmustól;
- pozitív nitrogén egyensúly helyreállítása;
- normalizálja az enzimek, fehérjék, enzimek szintézisét;
- elősegíti az aktív izomnövekedést;
- növeli az energiát, a fizikai teljesítményt.
hátrányai:
- a fehérje egyes formái lassú felszívódási periódussal rendelkeznek;
- laktózt tartalmaz, ezért nem alkalmas az erre a komponensre allergiás emberek számára;
- tartalmaz ízesítő adalékokat, illatanyagokat.
Tejsavóprotein a Power Pro-tól
A fehérje tejsavó-izolátumot, koncentrátumot, hidrolizátumot tartalmaz, amely az izomszövet gyors és alapvető esszenciális és nem esszenciális aminosavakkal történő táplálását biztosítja. Ezek a fehérjék megakadályozzák a katabolizmust, normalizálják az anyagcserét és elősegítik az izomnövekedést. A gyógyszer alkalmas kezdőknek és profi sportolóknak. A csomagban 1000 és 2000 savófehérje por alakú.
Előnyök:
- elfogadható ár;
- könnyen emészthető;
- lassítja a tejsav képződését, megakadályozza az izom oxidációját;
- csökkenti a vérben a koleszterint;
- tápanyagokkal táplálja az izomsejteket;
- normalizálja a nitrogén egyensúlyt;
- csökkenti a helyreállítási időt;
- növeli a kitartást;
- javítja az edzés eredményét, segít gyorsabb felépítésben egy gyönyörű segítő testet;
- Nincsenek ellenjavallatok.
hátrányai:
- rosszul oldódik, habok;
- kalóriákat, szénhidrátokat, ízeket, édesítőszereket, mesterséges színezéket tartalmaz.
100% tejsavó izolátum a Scitec táplálkozásból
E fehérje (24 g) minden adagja 20 g tiszta fehérjét tartalmaz (izolátum). A termék kiterjesztett aminosavprofillal és nagy mennyiségű immunstimulánssal rendelkezik, aminek következtében a gyógyszer megakadályozza az izom oxidációját és elősegíti az aktív növekedést. Több ízzel rendelkezik: banán, vanília, eper, csokoládé, málna. Alkalmas férfiak, nők, kezdők és profi sportolók számára. A csomagok 700, 2000, 4000
Előnyök:
- gyorsan és teljesen emészthető;
- nincs mellékhatás;
- helyreállítja és fejleszti az izmokat, javítja azok enyhülését;
- könnyen keverhető;
- gyakorlatilag nem tartalmaz laktózt, szénhidrátokat és zsírokat;
- nagy a szárítás vagy a diéta során;
- aktiválja az izmokban a véráramlást.
hátrányai:
- magas költségek;
- ízesítőszereket, édesítőszereket tartalmaz.
Combat 100% izolátum a MusclePharm-tól
A gyógyszer alapja a tiszta tejsavó izolátum (89%), amelyet keresztáramú mikroszűréssel nyerünk. A megkülönböztető jellemző a nem denaturált fehérje használata a termelésben, amely magas biológiai értéket biztosít a terméknek. A gyógyszer nem tartalmaz laktózt, tejzsírt. Alkalmas a különböző somatypes sportolók, korosztályok számára. A csomagolás 908 és 2270.
Előnyök:
- az esszenciális aminosavakkal való edzés közben táplálja a testet;
- felgyorsítja az izomfehérje szintézist;
- nagyfokú felszívódás;
- a szénhidrátok minimális mennyiségének összetételében;
- aktiválja az izmok anyagcsere-folyamatait;
- kellemes íz;
- gyors helyreállítást biztosít;
- elősegíti az erő és az izmok növekedését;
- A speciális feldolgozási és tisztítási technológia megőrzi a fehérje előnyös tulajdonságait.
hátrányai:
- a termék enyhe terhelést okozhat a májban, a vesékben, ezért nem ajánlott az ilyen szervek patológiájával rendelkező emberek számára.
Milyen savófehérje vásárolni
1. Tejsavófehérje, amely vezető szerepet tölt be a sporttáplálkozásban, és számos rangos díjat nyert - a Whey Gold Standard 100% -át az Optimum Nutrition gyártója.
2. Kiegészítők, amelyek szinte azonnal felszívódnak, és kevésbé allergének, mint más gyógyszerek - HydroPure a Nutrabolics-tól, 100% Whey Isolate a Scitec Nutrition-tól.
3. A legtisztább kiegészítő, amely a tejfehérje gyenge emészthetőségével rendelkező emberek számára ideális - a SAN cég Platinum Isolate Supreme.
4. A prémium szegmens fehérjékhez tartozó termék - 100% Whey Formula az Athlete Genetics gyártójától.
5. Ha egy olyan adalékanyagra van szüksége, amely többféle fehérjét tartalmaz, és képes a tápanyagokkal ellátott izmokat biztosítani a nap folyamán, akkor jobb a Syntha-6 megvásárlása a BSN márkából.
6. A Whey Protein a Power Pro-tól a legalacsonyabb költséggel rendelkezik.
7. Ha tiszta izolátumra van szüksége, amelyben nincs laktóz vagy tejzsír, jobb a Combat 100% -os izolátum megvásárlása a MusclePharm cégtől.
Érdekes lesz a barátok számára is
