9 legjobb teát

Egy csésze tea kellemes szokása soknak. A megfelelően kiválasztott tea segít enyhíteni a reggeli álmosságot, növeli a nappali teljesítményt, vagy az esti órákban megszünteti a fáradtságot és a stresszt. Összesen 6 teafajta van, amelyek a feldolgozás módszerei (szárítás, szárítás, csavarás, tea enzimek oxidációs folyamata stb.) Között különböznek egymástól. Részletesebben vizsgáljuk meg a legjobb teákat, azok előnyeit és hátrányait.

Tea, amelyet a vállalat választ

Annak érdekében, hogy ne vásároljon hamisítványt, nagyon fontos, hogy vegye figyelembe a gyártót.

Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb minőségű, kiváló minőségű teagyárakat:

1. Teacraft

2. Yunnan Gyár

3. Yun Zhou gyár

4. Gung Fu Ti

5. Annecy Gyár

6. Ahmad Tea

A zöld fajta legjobb teái

HuangShan MaoFeng

A teát kézzel gyűjtik és kis tételekben állítják elő. E fajta sajátossága az alacsony oxidációs szint. Az elkészítéshez ajánlott 5 gramm teát öntenünk 100 ml vízzel, 80-90 fokos hőmérsékletre. és ragaszkodjon 30-60 másodpercig. A nap folyamán ajánlott inni: reggel a teát a gyümölcsöző munkához igazítja, segít az esti órákban pihenni.

Előnyök:

• a tea íze egy kis friss zöldséget hordoz, enyhén torta és enyhén édes ízű;
• nagy mennyiségű koffein, így a tea enyhe élénkítő hatása van a nap folyamán;
• erősíti az immunrendszert;
• többször is ragaszkodhat, amíg a tea elveszíti ízét és aromáját;
• élénkséget ad, csökkenti az álmosságot, növeli a munkaképességet, növeli a szellemi munka termelékenységét;
• megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását, erősíti a kardiovaszkuláris rendszert a kálium, a kalcium, a fluor, a foszfor tartalma miatt;
• antioxidáns hatású;
• segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét;
• normalizálja a nyomást és az anyagcserét;
• frissítő a forró szezonban.

hátrányai:

• magas költség.

Bio Lo Chun

A tea főként rügyekből és kis mennyiségű kis levelekből áll. A betakarítás után a teát megszárítják és egyidejűleg kézzel csavarják. Különleges előkészítési módszer nem szükséges, ezért ajánlatos minden alkalommal kísérletezni és főzni különböző módon.

Előnyök:

• puha, gyengéd, friss, enyhén mézes ízű gyümölcs- és virágjegyekkel;
• növeli a fizikai és szellemi tevékenységet;
• élénkíti;
• legfeljebb 8 alkalommal lehet főzni;
• tea frissít, hangok, felemelő;
• a magas vitamintartalom, antioxidánsok miatt gyógyító és fiatalító hatása van a testre;
• serkenti az emésztési folyamatokat;
• A kalcium, foszfor és fluorid a tea összetételében erősíti a fogzománcot;
• segíti a szomjúságot;
• segít erősíteni az inak és a csontokat;
• csökkenti a koleszterint.

hátrányai:

• az emberek, akik érzékenyek a koffeinre, óvatosan kell használni ezt a teát, mert ingerlékenységet, alvászavarokat, szívdobogást okozhat;
• gyakori használat esetén csökkentheti a nyomást, ezért nem ajánlott nagyszámú hipotenzív.

A legjobb fehér tea

Fehér bazsarózsa

A fajta a leginkább nem erjedt fajták közé tartozik gyakorlatilag nincs feldolgozás: a teát kissé megszárítják a napon és szárítják. Nem érintkezik a csavarással, a természetes formában marad. Gyűjtsük össze ezt a fajtát általában kora tavasszal. Javasoljuk, hogy meleg vagy meleg időszakban inni.

Előnyök:

• könnyű, finom íz;
• hűtő hatása van;
• kézi gyűjtés és feldolgozás;
• a hőkezelés hiánya miatt minden tápanyag megmarad;
• A fehér tea vitaminokban és antioxidánsokban gazdag, ami pozitív hatást gyakorol az immunrendszerre, a bőrre (elősegíti a szövetek regenerálódását és a gyors sebgyógyulást);
• segít enyhíteni a fáradtságot;
• növeli a véralvadást;
• normalizálja a kardiovaszkuláris rendszert.

hátrányai:

• magas költségek;
• kevésbé gyakori;
• Fontos, hogy helyesen főzzünk: a finom ízlés érzése érdekében a teát hosszabb ideig kell beadni, mint más fajták, de nem ajánlott erősvé tenni (egyébként keserűség jelenik meg), a víz nem lehet nagyon meleg - az optimális hőmérséklet 75 fok.

A legjobb sárga tea

Zhejiang Huang I

Ez a fajta tea nagyon közel van a zöldfajtához, de még mindig vannak különbségek a termelési technológiában: a sárga fajtát szárítják, majd pároljuk, és a tea sárga színt kap; bontatlan bimbók gyűjtése, nem levelek. Ajánlatos egy kicsit hosszabb ideig tartani, mint a különböző zöld tea. A gyengén erjedt.

Előnyök:

• kellemes ízű friss fűszernövények szárított gyümölcsökkel, enyhén torta;
• a tea segít enyhíteni a fejfájást, a görcsöket;
• gyengén tonikus hatása van, javítja a hangulatot, helyreállítja az erőt;
• vitaminokban, aminosavakban, polifenolokban gazdag;
• serkenti a mentális aktivitást;
• 5-6-szor főzhető;
• segít növelni az immunitást, javítja a gyomor-bélrendszer működését, megszünteti a toxinokat;
• a szoptatás növeli a szoptatást;
• normalizálja a vércukorszintet, ezért hasznos diabetes mellitusban szenvedő betegek számára;
• nyugtató, ezért ajánlott a stressz és a rendellenességek alatt inni;
• segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét;
• hűsítő hatású, ezért meleg vagy meleg évszakban ajánlott inni;
• javítja a vérkeringést.

hátrányai:

• nehezen hozzáférhető;
• magas költség.

A legjobb fekete teák

Lopcha Golden Orange Peko

A teát nyáron gyűjtik a Darjeeling régióban. Javasoljuk, hogy reggelente, tejjel, mézzel vagy cukorral inni. A főzéshez ki kell öntenünk 2 evőkanál. tea egy pohár vízzel (legfeljebb 90 fokkal) és 5 percig főzzük.

Előnyök:

• gyümölcsös illat fás jegyekkel;
• gazdag íze, amely összegyűjti a licsi és zöld alma, fás utóíz, édes jegyzeteket;
• a kávéhoz hasonló, meghosszabbító élénkítő hatás;
• kiváló minőségű tea;
• normalizálja az anyagcserét;
• javítja a vérkeringést;
• enyhíti a fáradtságot;
• erősíti az agy munkáját.

hátrányai:

• magas költségek;
• provokálhatja a varikózisokat, álmatlanságot;
• a hegesztés után egy órával káros;
• Ellenjavallt olyan személyek számára, akik gyomorfekély jelenlétében könnyen ingerlő, magas vérnyomásúak;
• nagy mennyiségben történő fogyasztás reumatoid arthritishez, krónikus fáradtság szindrómához vezethet.

Ahmad OP

A tea a teafa felső leveleiből készül. Alkalmas bármilyen napszakban történő használatra. Az elkészítéshez szükséges, hogy a teát forró vízzel öntsük és 5 percig ragaszkodjunk.

Előnyök:

• gazdag torta íze keserűséggel;
• elfogadható ár;
• gátolja a testzsír kialakulását;
• rövidtávon stimuláló hatású, a hangok, a fáradtság enyhítése, a hatékonyság növelése;
• megfosztja a szomjúságot;
• A tea vitaminokban, ásványi anyagokban, koffeinben, illóolajokban gazdag.

hátrányai:

• sok hasznos anyag feldolgozása során elvesznek;
• negatív hatás a fogzománcra;
• a koffeinszegénységgel küzdő embereknek nem ajánlott ezt a teát használni, mert forró türelmet, ingerlékenységet, ideges feszültséget, bizonyos esetekben fejfájást és gyakori szívverést okozhat.

A legjobb vörös tea

Piros Lintsang

A tea elkészítésének egyik jellemzője nyílt tűzön szárad. A fajta teljesen erjedt - a feldolgozási és gyártási folyamat mind a négy szakaszon halad át: elszárad, zúzás, oxidáció és szárítás. Az elkészítéshez öntsünk 1 teáskanál. tea 200 ml 90 ° C-ra melegített víz. Ragaszkodjon 3 percig. Az étkezések között ajánlott fogyasztás.

Előnyök:

• finom füstölt íze van;
• lágy vastag íz szilva- és mézjegyekkel, édes utóízzel, egy kicsit tortával;
• legfeljebb 10-szer lehet főzni;
• vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag;
• diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hasznos lesz azok számára, akiknek problémája van a folyadékretencióval;
• alacsony koffeinszint segít normalizálni az alvást.

hátrányai:

• nem ajánlott inni a gyomorhurut, gyomorfekély, ateroszklerózis súlyosbodása során;
• nem kívánatos az éhgyomorra itatni hányinger fordulhat elő;
• te nem tehetsz gyógyszert, mert semlegesíti hatásukat;
• nem lehet sokáig főzni, mert a kedvező tulajdonságok negatív hatást gyakorolnak az egészségre (a tápanyagok oxidálódnak és megsemmisülnek).

A legjobb oolong tea

Da Hong Pao

A tea az erjedt oolongok közé tartozik. Pörkölt faszén gyártásában. Alkalmas a meleg szezonban és a hűvösben. Az elkészítéshez ajánlott a teát forró vízzel önteni és egy percig hagyni.

Előnyök:

• gazdag, enyhén csípős íz;
• gyümölcsös utóíz, egy kicsit édes, sült gabonafélékkel;
• amikor fogyasztják, megjelenik a tea-mérgezés, amely az érzelmi stressz enyhítésében, az agyi aktivitás ösztönzésében, enyhe burkoló hatásban fejeződik ki;
• segít a toxinok eltávolításában;
• csökkenti a koleszterint;
• legfeljebb 8 alkalommal lehet főzni;
• normalizálja a vérnyomást, megszüntetheti a magas vérnyomást;
• csökkenti a fejfájást;
• javítja az emésztőrendszert;
• erősíti az erek falát;
• előmozdítja az energiahullámot, élénkíti, növeli a hatékonyságot;
• javítja a hangulatot.

hátrányai:

• magas költségek;
• a teát nehéz tárolni és feldolgozni, nehezen hozzáférhető;
• A magas koffein-tartalom miatt nem ajánlott lefekvés előtt és az időseknél használni.

Tej Oolong Choice

Ez a félig erjesztett tea. A tea készítéséhez a mesterek nagy mennyiségű tejgőz leválasztására szolgálnak. Az apák tavasszal, ősszel és manuálisan dolgoznak. Az elkészítéshez öntsünk 1 teáskanál. tea egy pohár vízzel (80 fok) és 60–80 másodpercig főzzük.

Előnyök:

• a tea tejjeles karamell jegyekkel rendelkezik;
• puha tejszínes tejszín;
• különböző antioxidánsok részeként, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a bőrre (csökkenti a ráncokat, elősegíti a regenerációt, stb.);
• javítja az emésztőrendszert;
• megakadályozza a vénás falak gyulladását;
• erősíti az ereket;
• javítja a hangulatot;
• akár 6 tea levele is fenntartható;
• tonikus, élénkítő hatása van, növeli a hatékonyságot;
• alacsony kalóriatartalmú, így nagy a fogyás.

hátrányai:

• az allergiák használata nem kívánatos;
• ellenjavallt gastritis, gyomorfekély, terhes és szoptató nők esetében.

Milyen teát vásárol

1. Azok, akik reggel jobban ébrednek fel, és fokozzák szellemi és fizikai tevékenységüket, alkalmasak lesznek: Lopcha Golden vagy Huang Shan MaoFeng, Bio Luo Chun.

2. Tea, amely alkalmas délutáni teára - Da Hong Pao, mert előmozdítja az erő és az energiát.

3. Tea, amit bármikor inni lehet - HuangShan MaoFeng, Milk Oolong.

4. Azok, akik pihentető, nyugtató hatásúak a teafogyasztásban, jobb, ha sárga teát választunk - Zhejiang Huang Ya.

5. A tea szerelmeseinek lefekvés előtt Ahmad OR fog tenni. élénkítő hatása rövid a többi fajtához képest, így használat után pihentető hatást és enyhe fáradtságot érezhet. A Red Lintsang is alkalmas a teafogyasztásra, mielőtt lefekszik az alacsony koffein-tartalom miatt.

6. Azok, akik szeretnék felfrissíteni magukat a forró szezonban és a szomjúságuk elfojtása, jobb választani a fehér bazsarózsa.